Brukes på følgende måte
- La barnet velge olje selv, eller en av foreldrene kan velge på vegne av barnet.
- Ta noen dråper i hånden. Lukt inn, hold pusten (tell til tre), pust rolig ut. Totalt tre ganger. Lukk øynene, føl at du er sentrert, før hendene med samlede hender utenfor det aktuelle chakra og før hendene innover mot kroppen. Kjenner du motstand gni fingertuppene mot hverandre og jobb videre til du kommer inn til kroppen. Smør oljen på det området som er beskrevet.
- Du kan også bare smøre oljen på den aktuelle chakra’s område.
- Fint dersom en av foreldrene kan bruke samme olje som barnet.
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.